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fitdankbaby

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. fitdankbaby® ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht.

Tätigkeit des Unternehmens

Ganzkörperworkout für Mama's mit Baby's

 

Unser Motto lautet

Aktiv mit Baby

Kontaktdaten

Macarena Lopez Castrejon

Grafingerring 5a

85293 Reichertshausen

 

Tel.: +49 (8441) 400 73 71

Mobil +49 (172) 884 03 59

 

Macarena.lopezcastrejon@fitdankbaby.de

www.fitdankbaby.de

Kusbuchungen

Hier die Kurse buchen!

Meine Qualifikationen

  • Übungsleiter c

  • Übungsleiter b: Sport in der Prävention mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung

  • Übungsleiter b im Elementarbereich

  • frühkindliche Bewegung

  • Kinderturnen

  • fitdankbaby: Rückbildung, Mini, Maxi, Kids und Outdoor

  • Wobbelturnen

  • Trageberatung (Babybauch Unterstützung mit Tragetuch)

  • Rebozo (Entspannung in der Schwangerschaft und Techniken für die Geburt)

  • closing the bones (postpartum aber auch nach traumatischen Erlebnissen)

  • Kinesio Taping

  • Rektusdiastase Beratung

  • I.d.A. Zur Mütterpflegerin

Sehr gerne unterstütze ich auch Eltern in den Themen

  • Kinästhetik Infant Handling

  • Säuglingspflege

  • Stillen

  • Babyschlaf und Beikost

  • Eltern Beratung

Ich bin die Kursleiterin im Raum Reichertshausen, Ilmmünster, Jetzendorf, Markt Indersdorf, Weichs, Scheyern, Paunzhausen, Allershausen, Hohenkammer und freue mich auf Euch!

Wir über uns

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. “Uns ist es wichtig, dass die Mamas einfach am Ball bleiben. Viele Frauen fanden bisher nicht genug Motivation, Sport zu treiben und verpassen dann über viele Jahre den Anschluss. fitdankbaby® ermöglicht ihnen eine unkomplizierte und zudem mitreißende und effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Wie nebenbei erfahren sie auch etwas über die Entwicklung ihres Babys, knüpfen Kontakte und tauschen sich aus. Das kommt der ganzen Familie auch langfristig zugute”, so Rebecca Köhler, Entwicklerin des Konzeptes.

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